Bueno, en esta ocasión dedicare unas lineas a las contraseñas...
Para una breve introducción ir aquí:
http://www.microsoft.com/latam/athome/security/privacy/password.mspx
Ya que tenemos alguna nociones pues sigue el generar una contraseña con algún grado de complejidad y seguridad...
Para obtener algunos ejemplos o contraseñas para nosotros podemos visitar:
http://www.freepasswordgenerator.com/
Donde nos van a generar nuestras contraseñas y la única cuestión es memorizarla...
Tambien podemos ir a:
http://password.es/
Que es básicamente la miasma de arriba...
Suerte.